Psicología General Sanitaria · online

Cada paso
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A veces sabes que algo no va bien, pero no tienes claro por dónde empezar. Soy Raúl Maroto, psicólogo general sanitario. Te ayudo a entender lo que te ocurre y a encontrar formas de avanzar que tengan sentido para ti y para tu vida.

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Enfoque riguroso

Análisis del caso, objetivos compartidos y evidencia.

Un primer paso

Valoración inicial gratuita y sin compromiso.

Áreas de especialización

Cómo puedo ayudarte

Estas son algunas de las áreas más habituales, pero no las únicas: también puedo ayudarte con otras dificultades que no encajen exactamente aquí.

Ansiedad y estrés

Le das vueltas a todo y te cuesta desconectar, incluso cuando intentas descansar

Procrastinación, bloqueo y perfeccionismo

Pospones lo importante, te cuesta empezar o esperas a poder hacerlo perfecto

Autoestima y gestión de las emociones

Te juzgas con dureza o te cuesta comprender y expresar lo que sientes

Dificultades en los estudios y el trabajo

La presión, las dudas o la carga mental del estudio y el trabajo te están pasando factura

Cambios vitales y adaptación

Estás viviendo un cambio y necesitas encontrar de nuevo tu sitio

Migración y adaptación a otro país

Vivir fuera, llegar a un nuevo país o regresar está removiendo más de lo que esperabas

Podemos empezar por lo que hoy te preocupa.

No necesitas tenerlo todo claro para dar el primer paso. En la valoración gratuita podemos hablar de tu situación, resolver tus dudas y ver si puedo ayudarte.

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Raúl Maroto en una postura relajada, con una mano en el bolsillo

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